问患者提问

怎么几乎每晚都做梦，感觉半睡半醒的样子？

的时间都持续这样，半夜醒来时感觉头胀胀的，有种压迫感

提问时间：2020-03-23

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好：不要紧张,这主要是紧张压力或是精神因素,造成的睡眠质量差,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,加强活动与锻炼,放松身心,对睡眠有改善,提高睡眠质量。

相关问题