头晕脑胀、头痛是怎么回事？

你好，根据你的病情分析没有什么大病的前兆征兆。建议你在平时的时候保证合理的膳食和均衡的营养，多吃可稳定情绪的食物。

调整心理状态并保持积极、乐观，学会适度减压，以保证健康、良好的心境。及时调整生活规律，劳逸结合，保证充足睡眠。增加户外体育锻炼活动，每天保证一定运动量。