我孩子就是上课爱走神，听一会可就发愣，也不知道他在

病情分析： 建议你做下面这个“精力集中”的心理练习。你决定用大约20分钟时间努力集中你的精力。为此，请你找一个宁静场所和一枝鲜花或一支点燃的蜡烛，然后，专注于你所选择的目标（或鲜花的花蕊，或点燃的蜡烛的亮点）。

意见建议：为使你精神完全集中，你可以先利用一定的时间使你自己完全放松，随后全神贯注于你自己的目标