病情分析： 您好，根据您的描述，考虑颈椎病或肩周炎可能性大，和受凉也有关系。建议进一步检查确诊。意见建议：注意防止受寒和热敷试试。
另外牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习
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