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患者提问

节食加运动怎么20天没瘦还胖2斤烦死了

健康咨询描述:节食加运动怎么20天没瘦还胖2斤烦死了
提问时间:2020-04-03
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:您好,节食不能达到减肥的目的,建议您正常吃饭,加强锻炼,注意三餐不宜过饱,有六七分饱就可以了。注意休息,如果休息不好了也容易增肥。

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