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身高170,体重116斤正常吗?想胖一点儿怎么都吃

身高170,体重116斤正常吗?想胖一点儿怎么都吃不胖。
提问时间:2020-03-03
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    问题分析:您好,你的体质指数目前是20。体质指数18到24属于正常范围指导建议:目前您的体重也属于标准体重,不需要担心。

    平时可以多锻炼,多吃优质蛋白,可以增加自己体内的肌肉含量

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