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健康指导：抵抗力较差，建议增加运动调节饮食进行保养，如适当调整饮食结构，才能实现调节的目的。建议粗细粮搭配，多以易消化吸收的食物，品种多元化，多吃富含维生素、矿物质，纤维素，蛋白质食物。

少吃薰、腌泡、过咸食物；少吃辛辣煎炸等食物；少食煎炸；不应过多地进食肥腻滋补的食品