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在发育阶段那种牛奶能更还的促进发育啊，酸奶，纯牛奶

在发育阶段那种牛奶能更还的促进发育啊，酸奶，纯牛奶，奶粉还是优酸乳啊

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，发育阶段首选纯牛奶。牛奶含钙量高，营养成分容易被吸收。意见建议：喝牛奶不要空腹喝，最好搭配一些饼干，面包之类的干点心，早，晚是喝牛奶的最佳时间。

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