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增强勉疫力，吃哪些药，和食物

提问时间：2020-05-07

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个不单单是食物的问题，首先你要生活作息规律，睡眠充足，每天坚持运动，并且营养要均衡，三餐规律，长期的坚持，这样才能提高免疫力，食物只是一个方面

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