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问患者提问

我不知道红豆是否真的有减肥的作用？可以减肥成功么？

我看到网上有人写帖子说自己用红豆减肥成功了。我知道红豆食用价值很高，但是我不知道红豆是否真的有减肥的作用？可以减肥成功么？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：你好，红豆是有一定的减肥作用，但不是万能的，还要采用综合的方法并坚持。意见建议：单纯的使用红豆减肥是不确切的，健康的减肥方法是常说的“管住嘴，迈开腿，就是节食加运动，只有持之以恒才能有明显效果。
祝你早日身材苗条。

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