月经来了肚子疼，不能动弹。

来月经的时候肚子很痛，特别是前3天，一般也就5天左右的时间。肚子一直都很痛，时不时的还感觉肚子里突然疼痛一下，一种绞痛的感觉，像是里面有一块肉块凝聚在一起绞了一下。运动剧烈特别容易出现这种情况。走路的时候走的时间久了也容易出现这种情况。坐在这里都不敢动弹，怕运动的幅度有些大，又会出现血块凝聚在一起的绞痛。突然的一阵痛，会很痛，痛的腰都直不起来，这种情况大概有三个多月了。除了这种绞痛肚子也会一直的痛，腰也痛。想得到的帮助：请问这是为什么？如何改善呢？