有可能是因为劳累熬夜或是心情不好导致的肝气郁滞的,和心理压力大有关系,也可能属于月经不调,尽量不要吃刺激性食物,也可以经后喝点益母草排排积血,多吃活血化瘀食物,比如红糖,红枣,乌鸡,阿胶等促进经血排出去。
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