问题分析：您好，根据症状表现你这是受寒受凉导致的寒湿痹证，本身阳气不足也有关系，及时祛风散寒温补阳气来治疗吧。意见建议：服用大活络丹，针灸或推拿来舒筋活络治疗。
配合艾灸熏烤痛点效果更好。平时控制上网伏案时间，注意保暖。平时多活动肩周，调治一段时间症状就会改善。
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