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便秘，肚脐下面小腹硬硬的怎么回事

感觉自己最近便秘好像很严重的样子，我是每天都是很准时的在吃饭的，然后最近的话已经差不多已经有一个星期了快要没有上厕所了，这个要怎么办啊？

提问时间：2020-04-10

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

如果是第一次便秘的话，其实还是最主要的是饮食问题，因为可能大鱼大肉，暴饮暴食，这样会导致便秘的情况出现，不是按时吃饭就不会有便秘这种情况发生的，平时的话最好还是多吃一些水果还有蔬菜，这样子的话就可以减轻病情了。

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