孕妇胳膊疼主要考虑缺钙、肌肉软组织劳损、身体受凉等情况导致。您适当进行上肢的功能锻炼，可以采取中医热敷，烤电，按摩的方法进行治疗。
你要生活规律，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水。孕妇在怀孕期间要适当补充钙质，多吃些富含蛋白质的食物。
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