首页 > 权威问答 > 运动后感觉肌肉发紧肿胀
问患者提问

运动后感觉肌肉发紧肿胀

医生你好,前段时间靠只喝水什么都不吃绝食了整整二十天体重一下轻了十几斤,然后没过多久就放假出去大吃了一顿,第二天感觉身体有点肿但是没在意,体重也一下涨了好几斤,前天去学校操场慢跑了一个半小时,回来随便拉伸了一下,但是第二
提问时间:2020-05-17
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你这个情况,平时多运动,饮食清淡点,避免辛辣食物等等,注意休息。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号