皮下肿瘤有什么禁忌？

皮下肿瘤有什么禁忌？您好！我高中额头有个粉头（痘痘）变成了一个皮下肿瘤，有豌豆大，以后几乎没长大。今年大二开学期间我耳垂偏上又长了个，开始有点痛以为是痘痘，今天发现没有了痘痘症状，变成了跟之前一样的肿瘤了，为此我很焦虑，会不会是肿瘤转移了？那会变成恶性的吗？吃饭有什么禁忌？该吃哪些食物？请您分条陈述，谢谢