指导意见：多吃点补脑的像核桃啊之类的，还有一个最好的方法就是尽量让自己不要忙昏头了，我妈就是天天忙这忙那，结果记性就不好，记忆模糊。
你让自己的思维尽量简单化。比如说，今天我只记一件事，第二天，还想得起来的话，就第二天多级一件事，慢慢建立起记忆宫殿就好了
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