问题分析:你讲这种情况就是一种心理改变,这种情况多见于平时精神心理压力过大,这种情况需要进行适当的心理调适,需要缓解这方面的心理压力,要重新确定生活目标,充实生活氛围,意见建议:可以多参加户外活动多参加体育锻炼,通过生活调理,寻找生活支撑点,逐步培养生活的兴趣,丰富生活内容,充实生活。
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