你描述的情况有辅助治疗作用，建议去中医针灸科就诊，检查后做针灸，理疗，效果比较好。建议平时要注意清淡易消化饮食，禁辛辣，煎炸，油腻，生冷，硬固刺激性饮食，多吃行气活血的食物，避风寒，注意保暖，适当运动，多晒太阳。
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