请问青春期长痘可以适量吃一些牛羊肉吗

病情分析：你好，根据你的描述，青春期长痘痘。尽量别吃羊肉。中医来讲，羊肉属于发物。猪肉和牛肉可以吃。指导意见：平时不吃辛辣刺激食品，戒烟酒。

多喝水。多吃蔬菜水果。低脂低糖饮食。保持大便通畅。保持充足睡眠，不熬夜。希望我的解答对你有所帮助。以上是对“请问青春期长痘可以适量吃一些牛羊肉吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！