你好,失眠是肯定不正常的,怀孕期间。由于自身心理精神因素影响,导致植物神经紊乱,可能会引起失眠。这种情况建议平时保持心情愉快。
多听听舒缓的音乐。缓解自身心理精神压力。合理饮食,均衡营养。适当活动。祝好孕。
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