16岁男孩手脚凉，晚上睡觉也很

问题分析：您好，您这个是阳气不足，气血俩虚引起的手脚冰冷，这个吃黄芪和党参是有效果的。意见建议：你好建议您可以吃一些补中益气丸来调理一下，饮食上多吃一些补气血的食物，如红枣，黑木耳，动物肝脏等，可以每天用黄芪煮红枣，早晚饮用。

也可以适当的吃一些补血的保健品如阿胶，固元膏等