请问医生：有长软骨的药吗或保健品

你好，保护软骨的药物主要是氨基葡萄糖类的药物，比如伊索佳等或者玻璃酸钠等，平时可以使用一些排骨和猪蹄等。建议，随着年龄的增加，可以引起关节软骨的损伤，所以会出现关节的退行性改变。

所以要注意避免长时间的登山和爬楼梯等。但这些保护软骨的药物需要坚持服用才有效果。祝你健康