缺铁性贫血可不可以吃甲鱼

缺铁性贫血可以吃甲鱼。缺铁性贫血是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。患者在饮食上不宜吃辛辣刺激的食物，不宜吃过于油腻的食物，还应忌烟忌酒，及浓茶咖啡，患者应改掉不良的饮食习惯。

患者的饮食应多样化，保证营养均衡，宜吃富含优质蛋白的食物，宜吃铁丰富的食物，宜吃维生素丰富的食物，特别是维生素C和B族维生素丰富的食物。

甲鱼营养价值很高，含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等元素，可以吃。