高中生如果经常用脑且营养跟不上会不会造成智力下降

其实智力与营养不良关系还真是不大，很多贫困的学生，学习成绩也是很优秀的，他可能每天只是吃窝头咸菜，而且目前生活条件好了，基本上没有缺乏营养的，营养过剩的倒是很多。

建议您不要盲目节食减肥，规律饮食就行，学习上要抓住重点，用心专心细心才行，学习成绩一定就会提高，也没有必要服用保健品，只要有毅力，没有办不成的事情