胸闷呼吸困难手脚发麻

症状有几个月之前是夜晚偶尔呼吸不上来需要用力深呼吸最近两个星期感觉平时白天有些时候也是这样如果情绪激动就发得更厉害必须深呼吸一直喘气而且感觉到头晕手脚发麻恶心想吐需要平复很久才能平复过来脉搏大概一分钟110左右平时工作走路都很累总感觉乏力总想休息想得到的帮助：请问医生这是因为什么原因？有什么办法能够缓解呼吸困难？谢谢