早上醒来右脚后跟内的筋好像短了一样，感觉隐隐作疼。

病情分析： 晨起右侧跟骨不适感，活动后有所好转，需要考虑是否局部劳损的表现。意见建议：当然如果是以劳损而言，平时需要避免长时间站立，行走，自己可以多按摩，晚上睡觉前可以热敷，热水泡脚，存在不适感，可以外擦药酒，综合起来应该可以好转，当然必要时需要通过医生诊察后才做后期处理。