你好!平时的情绪好吗?睡觉有重压感是经常性的还是偶尔出现,如果平时能保持良好的情绪,睡眠和头痛的症状都会缓解.所以建议你平时多到户外活动,如果只是偶尔出现睡觉有重压感不是病不要有心理压力,正常人都会出现。
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