你好，医生，请问8岁女孩吃饭老挑食，吃饭不行，还缺

问题分析：贫血不十分严重，就不必去吃各种补品和药品，只要调整饮食就可以改变贫血的症状。严重的话可以吃藿香正气和参苓白术散调理看看意见建议：首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁 质的食物，维生素C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。

其次多吃各种新鲜的蔬菜，许多蔬菜含铁质很丰富，如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。