最近脸上长了很多小米粒，摸起来好像很多，可以挤出来

健康指导：你好：您的情况多为脂肪粒，是由于皮脂腺分泌旺盛，而毛孔堵塞所致皮脂淤积所致，多不需要治疗，有一部分人会自己消失，是由于在生活方式上进行了调整，建议少用油性化妆品，饮食要清淡，少吃高油脂食物，可适当的多吃些五谷杂粮及新鲜蔬菜和水果，适当的多喝水。

适当的运动，多出汗，促进排毒。