你好很高兴回答你的问题！根据你的描述，你应该是因为熬夜，睡眠不足等造成的上火。规律饮食及规律作息是保证身体健康的重要因素，你可以用点清热解毒的药物，如功劳去火，眼药水滴眼。
平时多吃些新鲜蔬菜水果，多喝水。祝你早日康复！
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