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我睡觉中为什么老是打床

提问时间:2020-05-23
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 你好,这是人家反映的情况还是因为打床才让自己苏醒的,睡眠质量怎么样意见建议:建议夜晚休息之前听些舒缓的音乐,或者看些幽默笑话,帮助进入睡眠状态

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