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最近感觉没有动力了怎么办

我最近上班我总觉得自己晕晕的，很没有动了，什么都不想干，动都不想动，我想知道患有这种情况该怎么办呢？

提问时间：2020-02-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

最近感觉没有动力了，平时应该注意多进行一些有氧的运动，多吃一些滋补的食物，然后主要还是从心理方面进行调理看一下，基础精神方面的动力，可能会导致出现疲惫不舒服的情况，注意保持心情愉悦比较好。

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