这几天手淫jj软难勃起了得刺激勃起也没以前硬了软j

问题分析：您好，对于青春期的男性或是成年男性来说，偶尔一次手淫对身体是没有多大危害的，但是，长期而频繁的手淫对于身体危害是非常大的，长此以往，有阳痿、甚至是不育的可能，要引起高度重视。意见建议：

1.要深刻认识到长期频繁手淫的巨大危害，把手淫戒了，而您才13岁，正是应该好好学习的时候，把精力转移到学习上去，不要过早接触性方面的东西；

2.好好学习，如果有空余时间，和好朋友一起出去锻炼锻炼身体，离结婚至少还有十年，会恢复的，不用太担心哈。