问题分析：根据你的情况和说明，这个就需要去医院查个血常规就可以明确的，如果粒细胞增高，就是说明是细菌感染的，如果淋巴细胞增高就说明是病毒感染的。
意见建议：建议你注意饮食清淡的，忌辛辣刺激腌卤食物的，好好休息，多喝水，保持乐观积极的心态的。
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