我今年38岁，在铁路部门工作，每天生活没有规律，经

问题分析：你好,白发性疾病的病因十分复杂,建议服用七宝美髯丹，平时多吃黑芝麻类食品，再精心选择洗发水来护理头发。

意见建议：建议,调整饮食结构,多食豆类和蔬菜,菠菜黑入肾,中医认为黑色食物多有补肾之效,而白发一般多是肾虚所致,尤其是黑芝麻还有乌发的作用。

所以经常食用这些食物一般多可以起到良好的补肾之效,可以治疗白发