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哪些水果含糖量高，血糖高哪些水果少吃呢

哪些水果含糖量高，血糖高哪些水果少吃呢想得到怎样的

提问时间：2020-02-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：血糖高的人可以食用西红柿、黄瓜、苦瓜，水果里猕猴桃、梨、苹果、西瓜含糖量都较高，应少吃。意见建议：蔬菜中土豆、红薯等含糖高，应多吃粗粮，少吃带馅、汤类食物，多运动。

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