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秋不食姜从立秋开始可信吗

之前听说秋不食姜从立秋开始的说法，我想知道秋不食姜从立秋开始靠谱吗？

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

秋不食姜从立秋开始”的说法是正确的，在立秋前后的确要少吃姜。因为立秋后气候干燥、容易伤肺而成“秋燥，姜属辛辣的食物，食用会加重对肺部的损伤，同时会加剧人体失水、干燥，加重秋燥对身体的危害。

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