这个可以先去正规药店买一些药膏进行涂抹，观察一段时间，看有没有好转。如果还是没有好转，需要到当地的正规医院进行治疗。
平时在饮食方面稍微注意一下，可以吃一些清淡的食物，多吃蔬菜水果。不要吃辛辣刺激性的食物。
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