我今年34岁，血脂指数4.6应

问题分析：你好，请问你是哪一个血脂项目4.6呢。如果你的胆固醇是4.6就没有问题，但如果是甘油三酯就需要服药治疗了，还要增加运动、控制饮食来降低血脂。

意见建议：平时可以采用低盐低脂低胆固醇低糖饮食.不吃动物内脏,肥腻性食物,含糖量高的食物,多吃鱼类,洋葱,大蒜,苦瓜,黄瓜,木耳,菌类等可以降脂的食物,食用植物油,戒烟酒来降低血脂