问题分析：您的情况属于轻度高血压，也是比较常见的，如果没有其他的症状，不建议现在就使用药物控制，先从饮食上调理看看效果。
意见建议：平时蘑菇类、木耳具有较强的降压作用可以多吃点，另外，注意多锻炼身体，避免过度劳累。
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