我经常腰疼请问有没有什么良方

病情分析：您好，根据您提供的情况看，您是经常腰痛，引起腰痛最常见的疾病是腰肌劳损。指导意见：建议您到医院骨科或脊柱科就诊，请医生查体，做腰椎CT或核磁共振等检查明确诊断。

如为腰肌劳损所致，可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐等，口服西乐葆、腰痛宁、扶他林等药物。坚持每天做腰背肌锻炼，避免久坐久站、避免经常弯腰动作。

以上是对“我经常腰疼请问有没有什么良方”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！