请问，我体检结果甘油三酯高，4.92，其他正常，请问1属于不属于高血脂；2需不需要用药3用那种要好？谢谢

您好，您血脂有些高了，甘油三酯值高的人，应注意合理的膳食，通过控制饮食总热量、限制碳水化合物与脂肪摄入、增加蔬菜和优质蛋白，可使甘油三酯降低20%—50%。

运动可以直接降低甘油三酯。建议高甘油三酯患者每日至少进行30分钟以上的中等强度有氧运动，每周至少5天，包括快步走、骑车、登楼梯、跳舞、打乒乓球、爬山等运动方式。

不建议快跑等高强度运动。