病情分析：偶尔发生一起这个问题，不能书名是什么疾病，生活工作压力过大，劳累过度，用眼过度，玩手机电脑比较长，都会发生这个现象。
指导意见：作息规律营养均衡，补充营养，多吃高的东西，另外还要循序渐进的运动，锻炼一下身体，有条件的话可以从血化验排除有其他疾病可能性。
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