病情分析： 喝牛奶的时间对人体消化吸引牛奶中的养分也有一定的影响意见建议：早、晚是喝奶的最佳时机，早餐时喝奶，给一天的活力提供充分的营养保证；
晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成份的吸收。
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