你好，棘上韧带炎往往是一种无菌性的炎症，引起的原因往往是损伤或者过度劳累造成的。因而适当的休息，减少局部的活动，使用非甾体类消炎镇痛类药物做对症治疗。
同时可以考虑做热敷，理疗，按摩，针灸等等中医的治疗方案。
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