我的身上长有一小块红肿的东西

病情分析：像你叙述的这个情况来说首先考虑是有局部皮炎或者是湿疹情况的，这个跟饮食辛辣刺激食物或者是熬夜劳累身体免疫力低都有关系指导意见：建议近段时间首先注意清淡饮食为主，局部避免过度搔抓，可以先涂抹曲咪新软膏几天看看，必要时候发个局部图片过来看看在具体指导药物治疗