想睡觉，为人体睡眠不足或者参加剧烈运动后、服用一些药物所致。另外，部分患者挑食致使自身缺乏钙、锌等微量元素，环境破坏导致血铅过高，影响神经系统发育等全身性疾病亦可引起犯困想睡觉症状。
要调整精神状态，减轻工作压力，适当的进行体育锻炼，增强自身的体质。
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