不论推迟还是提前，月经都要有规律，符合正常要素，才是好的。正常的月经周期是21-35天，如果偶尔提前7天，或者是退后7天，这种现象都属于正常生理性变化，其次经期是2-8天。
月经期间需注意个人卫生，避免性生活。
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